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Cortisol alto: ¡conozca las causas y cómo normalizarlo!
¿Qué es el cortisol? Como ya mencionamos, es una hormona producida por el cuerpo, más específicamente por las glándulas suprarrenales, …
Conoce 6 cuidados que se deben tomar con remedio natural
¿Quién no conoce al menos una receta de remedio natural? Un té que se ha transmitido de generación en generación, …
¿Cómo se pueden utilizar las hormonas vegetales en el entrenamiento?
Las fitohormonas, son las sustancias responsables del desarrollo y crecimiento de las plantas. Actúan en pequeñas cantidades y modifican células …
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Sabemos que perder peso, tanto por motivos estéticos como de salud, no es tan sencillo para muchos. La buena noticia …
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¿Ha oído hablar de los beneficios para la salud del colágeno? Esta proteína es fundamental para asegurar la estructura, firmeza …
Lesiones deportivas: ¿cómo prevenir, tratar y rehabilitar al alumno?
Que la práctica de actividades físicas es fundamental para mantener la salud y el buen funcionamiento del organismo, no cabe …
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Gane músculo y tonifique sus músculos. Estos objetivos son perseguidos a diario por los deportistas y requieren mucho esfuerzo y …
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